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- La sensibilisation aux « bons réflexes » responsables.
- La présentation de la mécanique (système respiratoire et digestif).
- Exercices avec de l’eau
- Baptême du feu
- Formation a une routine de travail pour pouvoir s'entrainer seul
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- Exercices de stabilité et d’endurance
- Lecture des voisins
- Travail en duo/trio
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- Dos au mur
- En marchant
- A genoux
- En se levant
- Allongé
- Travail de transition entre les positions
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Stock épuisé
Fabriquée entièrement en France, c'est un accessoire de danse de Feu d'une conception artisanale exceptionnelle.